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前幾天在台灣銀行等換錢的時候，
看了一篇New York Times的文章。
內容在說廣告公司最擅長幫助消費者建立一些習慣
藉此來賺進大筆的利潤。
但現在習慣的建立要用在更高尚的用途：幫助落後國家改善衛生條件，
讓人民願意在上廁所之後洗手！

不過我想記的不是這個公益活動的過程，
而是關於習慣的一些事：

1. 人有45%的行為是習慣性的、未經思考的！

2. 習慣通常跟四個要素有關：
    -　特定的時間和地點
　-　特定的心情
    -　一連串的動作
　-　特定的一群人


嗯，就像我一打開電腦就會情不自禁的去開pcman一樣！
但明明ppt.ptt2就沒什麼好看的啊！
要改掉這個惡習！
慢慢體會到好的習慣真的很重要，
而有些事，如果不是下定決心要改，還真的改不掉，
現在最想改變的應該是讓自己更organized吧～

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    sunlounge 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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